Qigong & TCM Workshops

Beschreibung

Teilnahmegebühr: je 32,00 Euro (incl. Skript, Block und Mappe) Beginn: 9:30 Uhr, Ende 11:30 Uhr heuer noch: Winter/Niere/Blase am 16.11.2024 2025 Fortsetzung der Reihe: Sa, 18.01., 22.02., 22.03., 31.05., 28.06.,20.09., 18.10., 15.11.2025 Voranmeldung erforderlich, 4 - 8 Teilnehmer 10 % Rabatt bei Buchung von mind. 4 Terminen Beschreibung: Die Lehre von Yin und Yang und der 5 Elemente steht in engem Zusammenhang mit Qigong, einer der fünf tragenden Säule der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Wir beleuchten die Jahreszeiten/Elemente mit deren Eigenschaften und ordnen die jeweiligen Organfunktionskreise zu. Ebenso gibt es Entsprechungen zu Farben, Emotionen, Körperteilen, Geschmack usw. Eine wichtige Rolle bei den 5 Wandlungsphasen (Wu Xing) spielt z. B. der Nähr- und Kontrollzyklus. Wir lernen zu verstehen, wie Qigong uns bei der Gesundheits- und Lebenspflege unterstützen kann. Holz Frühling Leber/Galle Feuer Sommer Herz/Dünndarm Sommer II Perikard (Herzbeutel), 3-fach-Erwärmer Erde Spätsommer Magen/Milz Metall Herbst Lunge/Dickdarm Wasser Winter Niere/Blase Neben vielen praktischen Tipps lernen wir unterstützende Übungen aus dem 4-Jahreszeiten-Qigong kennen. Der Austausch kommt in dem Workshop ebenfalls nicht zu kurz. So gehen wir mit zahlreichen Anregungen achtsam und gestärkt in den Alltag zurück. ______________________________________________________________________________________________________________________________ Die Workshops finden alle paar Wochen statt, s. Terminkalender. Gemeinsam durchlaufen wir ganz bewusst die Jahreszeiten mit all ihren besonderen Qualitäten und Eigenschaften und verstehen die spannenden Hintergründe der TCM immer besser. Wissen über die Meridiane, Qi, Organuhr, Yin Yang, Tao, Der gelbe Kaiser, Chinesische Philosophie, Akupressur sowie Rezept- und Kräutertipps fließen ebenfalls mit ein. So wird das Grundskript regelmäßig mit neuen Inhalten ergänzt. Wir nutzen den wundervollen Kursraum sowie bei schönem Wetter auch den idyllischen, kleinen Außenbereich des Ganzheitlichen Zentrums Aquarius. Getränke sind inklusive. Anmeldung bitte bei Qigong-Kursleiterin Katja Prochazka: Tel: 0170-6004855 oder per E-Mail an: info@katja-bewegung.de

Kontaktangaben

• Hauptstraße 1, Pegnitz, Deutschland